{"id":214,"global_id":"www.pfmcounseling.it?id=214","global_id_lineage":["www.pfmcounseling.it?id=214"],"author":"1","status":"publish","date":"2018-11-05 15:39:06","date_utc":"2018-11-05 15:39:06","modified":"2018-11-06 08:52:09","modified_utc":"2018-11-06 08:52:09","url":"https:\/\/www.pfmcounseling.it\/?tribe_events=corso-base-di-meditazione","rest_url":"https:\/\/www.pfmcounseling.it\/index.php?rest_route=\/tribe\/events\/v1\/events\/214","title":"CORSO BASE DI MEDITAZIONE","description":"
serata di presentazione gratuita<\/span><\/h5>\n
venerd\u00ec 23 Novembre 2018 – ore 20.30<\/span><\/h5>\n

si richiede conferma di partecipazione<\/span><\/h4>\n
\n
Inizio corso:\u00a0luned\u00ec 3 Dicembre alle ore 20.00<\/span><\/h5>\n

\"\"<\/h4>\n
\u201cTroppo frequentemente le nostre azioni sono inconsulte,\r\nintraprese senza riflessione, dettate da impulsi e pensieri\r\ndel tutto consueti che passano per la mente come un fiume\r\nimpetuoso o con la violenza di una cascata. \r\nVeniamo travolti dalla corrente che finisce col sommergere \r\nla nostra vita portandoci dove forse non intendiamo andare,\r\nsenza neppure essere coscienti della direzione.\r\nMeditazione significa imparare a svincolarsi dalla\r\ncorrente, sedere sulla sua sponda, ascoltarla, \r\ntrarne insegnamento e poi sfruttare le energie \r\nper farci guidare anzich\u00e9 dominare.\r\nQuesto processo non si svolge magicamente da solo.\r\nRichiede energia. Noi chiamiamo 'pratica' o 'pratica di\r\nmeditazione' lo sforzo di coltivare la nostra capacit\u00e0 di\r\nvivere il presente.\u201d\r\n\r\nJon Kabat-Zinn<\/pre>\n
 <\/p>\n
Questo corso di meditazione si compone di una parte teorica e di una parte esperienziale dove, partendo dalle basi (postura corretta, respiro, atteggiamento e scopo stesso della meditazione), verrai guidato nella pratica.<\/h6>\n
Saranno spiegate alcune tecniche per avvicinarti al tuo vasto mondo interiore
\ne sarai guidato in meditazioni complete, sempre pi\u00f9 profonde.<\/h6>\n
Ampio spazio sar\u00e0 dato a domande ed approfondimenti,
\nche di volta in volta emergeranno con l’impadronirsi della pratica.<\/h6>\n
Alcuni benefici della meditazione:<\/strong><\/h3>\n
Salute:<\/strong> potenzia l'efficacia del sistema immunitario e \r\nporta a significativi miglioramenti in relazione, \r\nad esempio, a problemi di insonnia, dolore cronico, \r\nipertensione, disturbi psicosomatici, disturbi della pelle.\r\nUmore:<\/strong> aumenta le emozioni positive, diminuisce \r\nla\u00a0depressione, riduce l'ansia, riduce lo stress.\r\nConsapevolezza:<\/strong> migliora la capacit\u00e0 di gestione \r\ndelle emozioni,aumenta la capacit\u00e0 di introspezione.\u00a0<\/span>\r\nProduttivit\u00e0:<\/strong> aumenta l'attenzione, migliora la memoria \r\ne la concentrazione, sviluppa e facilita la creativit\u00e0.\r\nRelazioni:<\/strong> migliora l'empatia, la capacit\u00e0 di ascolto \r\ne la qualit\u00e0 della comunicazione, permette un accesso \r\npi\u00f9 consapevole alle risorse interiori \r\ned alle proprie qualit\u00e0 personali.\r\n\r\n<\/pre>\n
Durata:<\/span> il corso base \u00e8 costituito da 14 incontri a cadenza
\nbi-mensile, ognuno della durata di 2 ore (20,00 \u2013 22,00).<\/h5>\n
Costo:<\/span> il corso prevede un \u201ccontributo libero consapevole\u201d.<\/h5>\n
Conduce:<\/span>
\nAlberto Dalle Rive Carli, Professional Counselor
\n(iscritto ad AssoCounseling REG-A2217-2018),
\nPsicosintetista.<\/h5>\n
Per info o iscrizione compila il Form Contatti<\/a><\/span><\/h6>","excerpt":"","slug":"corso-base-di-meditazione","image":false,"all_day":false,"start_date":"2018-11-23 20:30:00","start_date_details":{"year":"2018","month":"11","day":"23","hour":"20","minutes":"30","seconds":"00"},"end_date":"2018-11-23 22:00:00","end_date_details":{"year":"2018","month":"11","day":"23","hour":"22","minutes":"00","seconds":"00"},"utc_start_date":"2018-11-23 20:30:00","utc_start_date_details":{"year":"2018","month":"11","day":"23","hour":"20","minutes":"30","seconds":"00"},"utc_end_date":"2018-11-23 22:00:00","utc_end_date_details":{"year":"2018","month":"11","day":"23","hour":"22","minutes":"00","seconds":"00"},"timezone":"UTC+0","timezone_abbr":"UTC+0","cost":"","cost_details":{"currency_symbol":"","currency_position":"prefix","values":[]},"website":"","show_map":false,"show_map_link":true,"hide_from_listings":false,"sticky":false,"featured":false,"categories":[{"name":"CORSI","slug":"corsi","term_group":0,"term_taxonomy_id":4,"taxonomy":"tribe_events_cat","description":"","parent":0,"count":8,"filter":"raw","id":4,"urls":{"self":"https:\/\/www.pfmcounseling.it\/index.php?rest_route=\/tribe\/events\/v1\/categories\/4","collection":"https:\/\/www.pfmcounseling.it\/index.php?rest_route=\/tribe\/events\/v1\/categories"}}],"tags":[],"venue":{"id":217,"author":"1","status":"publish","date":"2018-11-05 15:36:20","date_utc":"2018-11-05 15:36:20","modified":"2018-11-05 15:38:58","modified_utc":"2018-11-05 15:38:58","url":"https:\/\/www.pfmcounseling.it\/?tribe_venue=centro-metodo-reme-2","venue":"CENTRO METODO REME","slug":"centro-metodo-reme-2","address":"Via F. Filzi n\u00b0 4","city":"Vicenza","country":"Italia","zip":"36100","json_ld":{"@type":"Place","name":"CENTRO METODO REME","description":"","url":"","address":{"@type":"PostalAddress","streetAddress":"Via F. Filzi n\u00b0 4","addressLocality":"Vicenza","postalCode":"36100","addressCountry":"Italia"},"telephone":"","sameAs":""},"show_map":true,"show_map_link":true,"global_id":"www.pfmcounseling.it?id=217","global_id_lineage":["www.pfmcounseling.it?id=217"]},"organizer":[],"json_ld":{"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Event","name":"CORSO BASE DI MEDITAZIONE","description":"<p>serata di presentazione gratuita venerd\u00ec 23 Novembre 2018 - ore 20.30 si richiede conferma di partecipazione Inizio corso:\u00a0luned\u00ec 3 Dicembre alle ore 20.00 \u201cTroppo frequentemente le nostre azioni sono inconsulte, intraprese senza riflessione, dettate da impulsi e pensieri del tutto consueti che passano per la mente come un fiume impetuoso o con la violenza di […]<\/p>\\n","url":"https:\/\/www.pfmcounseling.it\/?tribe_events=corso-base-di-meditazione","startDate":"2018-11-23T20:30:00+00:00","endDate":"2018-11-23T22:00:00+00:00","location":{"@type":"Place","name":"CENTRO METODO REME","description":"","url":"","address":{"@type":"PostalAddress","streetAddress":"Via F. Filzi n\u00b0 4","addressLocality":"Vicenza","postalCode":"36100","addressCountry":"Italia"},"telephone":"","sameAs":""},"performer":"Organization"}}