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IMPARANDO A MEDITARE… IMPARO A CONOSCERMI
Settembre 23, 2019 @ 8:00 pm - 10:00 pm
Serata di presentazione gratuita
LUNedì 23 SETTEMBRE 2019 ore 20.00
si richiede conferma di partecipazione
Scelgo di vivere per scelta e non per caso.
Scelgo di fare dei cambiamenti anziché avere delle scuse.
Scelgo di essere motivato, non manipolato.
Scelgo di essere utile, non usato.
Scelgo l’autostima, non l’autocommiserazione.
Scelgo di eccellere, non di competere.
Scelgo di ascoltare la voce interiore
e non l’opinione casuale della gente.
Eileen Caddy
UNA VIA SEMPLICE ED EFFICACE PER IL TUO BENESSERE
Lo scopo del percorso è di stimolare e facilitare il partecipante ad andare incontro al proprio bisogno di autorealizzazione e di benessere, conoscendosi più in profondità e relazionandosi al meglio con il proprio corpo, le proprie emozioni e la propria mente. Durante il percorso si acquisiranno efficaci modalità di comunicazione verso l’interno e verso l’esterno che apporteranno tangibili miglioramenti nella propria capacità di relazione, con se stessi e con gli altri.
Il percorso si svilupperà integrando elementi di teoria (concetti, significati, mappe, …) con numerosi esercizi ed attività esperienziali, individuali, in coppia e di gruppo. Gli esercizi proposti e le tecniche insegnate diverranno un prezioso patrimonio personale, così da portare beneficio nella propria realtà quotidiana, individuale ed interpersonale. Ai partecipanti verrà consegnata ampia documentazione riassuntiva e di approfondimento sulle tematiche affrontate.